Willkommen bei Silvia Ament, Dipl. Gesundheitsmanagerin

  • Einsteigerkurs im Steingauviertel, immer donnerstags  von  10.30-11.30 Uhr , 6 x zu 85 Euro (aktuell 1 Platz freigeworden)

  • Nordic – walking: jeden Mittwoch von 8.30-9.30 Uhr am Würstlesberg, Treffpunkt Parkplatz Asklepia

  • NEU !!! Jeden Donnerstag  AFTER WORK PRAXIS von 18.30-19.15 Uhr über ZOOM

http://www.qualitrain.net ich bin Partner von Qualitrain, frag bitte Deinen Arbeitgeber, ob er DICH unterstützt fit, gesund und vital zu werden/bleiben durch die TN an meinen Kursen

Regulärer Stundenplan + Zoomeinwahlnummer 276 331 6868 :

Mo: 7.30 – 8.15 Uhr: (1/2 Punkt auf Zehnerkarte) nur ZOOM

Di:  19.30 – 21.00 Uhr:   ZOOM + Präsenz  im Lehmhaus Bissingen, untere Straße 45

Mi: 7.00 – 7.45 Uhr: (1/2 Punkt auf Zehnerkarte) nur ZOOM

Do: 10.30- 11.30 Uhr Einsteiger/Seniorenkurs  im Steingauviertel Kirchheim (nur präsent)

        18.30 – 19.15 Uhr : (1/2 Punkt auf der Zehnerkarte) nur ZOOM

Fr: 8.30-10.00 Uhr : ZOOM + Präsenz im Refugyum, Kirchheim, Wollmarkstraße 25

      10.30-11.30 Uhr Seniorenyoga (nur präsent)

So: 18.00 – 19.30  Uhr : nur ZOOM (jeden ersten Sonntag im Monat)

An den gesetzlichen Feiertagen findet kein Unterricht statt.

Seniorenyoga jeden Freitag

Älter zu werden ist ein spannender Prozess, der nicht zwangsläufig mit Verlust von Lebensfreude und Beweglichkeit einhergehen muss.  Ich möchte mit IHNEN dem wertvollen Augenblick mehr Beachtung schenken, sei es durch leichte Yogaübungen , Atemmeditationen [...]

  • buch_startseite Iss um abzunehmen

NEU Vitalcoaching

Datum: Termine nach Vereinbarung
Kosten: 100,00 Euro (netto)
Wieder zurück zu mehr Lebensqualiltät? Einen Leitfaden finden über Ernährung, Bewegung und yogatherapeutischen Ansätzen? Neue Konditionierungen setzen und endlich mit Leichtigkeit in Veränderungen gehen ...

  • yoga

Faszien Yoga WS (online Workshop)

Datum: 16.01.21, 16.00 - 18.00 Uhr
Kosten: 30,00 Euro
Im Faszien Yoga verwebt sich die Weisheit des Yogas mit der modernen Faszienforschung ....

Meditationsworkshop

Datum: 08.05.21, 9.00-11.00 Uhr
Kosten: 40,00 Euro
Meditation ist Ruhe, Zentrierung, Klarheit und Frieden...

buch_startseite Iss um abzunehmen

„Iss um abzunehmen“
von Silvia Ament.

Bei Interesse
kontaktieren Sie mich: Kontakt