Dez
21
Sa
2019
Faszien Yoga WS @ Yogaloft Kirchheim
Dez 21 um 9:00 – 11:00
Faszien Yoga WS @ Yogaloft Kirchheim | Kirchheim unter Teck | Baden-Württemberg | Deutschland

Im Faszien Yoga verwebt sich die Weisheit des Yogas mit der modernen Faszienforschung. Faszien sind unser Lebensnetz, unsere innere Haut, die sich um alles legt und alles verbindet. Ist dieses Sinnesorgan nicht mehr geschmeidig und kraftvoll, fühlen wir uns eng, starr und möglicherweise sogar krank. In diesem WS lernen wir eine ganz neue Art von Bewegung kennen, ohne jedoch dass dies vom inneren Thema des Yogas wegführt.

Wir üben mit unserem Körper und 2 weichen Tennisbällen, die bitte von den Teilnehmern selbst mit gebracht werden.

 

Jan
21
Di
2020
Kundalini Einsteigerkurs
Jan 21 um 18:30 – 19:45
Kundalini Einsteigerkurs

Dieses Angebot ist ein geschlossener Kurs mit 5 Einheiten. Es werden Dir die Grundelemente des Kundalini Yogas vorgestellt. Du wirst hierbei wunderbar vorbereitet im Anschluss in den laufenden Yogastundenplan einzusteigen.

 

Feb
8
Sa
2020
Meditationsworkshop am 21.09.19 @ Yogaloft Kirchheim
Feb 8 um 17:00 – 19:30

Meditation ist Ruhe, Zentrierung, Klarheit und Frieden. Durch verschiedene Techniken aus dem Kundalini Yoga wirken wir in Form von einer gezielten Atemführung, Mantra singen und Fokusierung direkt auf unser strapaziertes Nervensystem ein. Wir bereiten uns mit einfachen Asanas auf diese 3, 11 bzw. 22 minütige „Auszeit“ vor. Die  Abendstunde kommt uns hierbei hilfreich entgegen, wir bieten unserem Verstand die Möglichkeit leiser zu werden  und mit etwas Übung schaffen wir es immer besser aus der oftmals belastenden Betriebsamkeit in unserem Gehirn ein bisschen auszutreten. Die tragende  Gruppenenergie potenziert diese wunderbare anhaltende Wirkung.

Mrz
14
Sa
2020
Venus Krija @ Yogaloft Kirchheim
Mrz 14 um 18:00 – 20:00

Ein WS der besonderen Art, den Du mit einem Dir nahestehenden Menschen/
> Partner machen möchtest. Durch die Asanas (Körperhaltungen), die wir hier
> immer zu zweit ausführen, entsteht eine tiefe Verbundenheit und
> Vertrautheit. Die Herzensenergie fließt durch die Chakren und Dein
> kollektives Bewusstsein wird angehoben. Liebevoll stärken und halten wir
> einander – ohne uns selbst zu verlieren.