Willkommen bei Silvia Ament, Dipl. Gesundheitsmanagerin

*** Nordic-walking fresh up mit Ausdaueroptimierung, Technikschulung und Kraftelementen,

vom 10.06.-08.07.26, 8.30.- 9.30 Uhr am Wasserturm , Kosten: 60 Euro

*** NEU! Teilnahme am Soami Retreat nun auch online möglich zu 300 Euro, Sendezeiten: jeweils 7.45-9.45 Uhr und 16.30-18.00 Uhr, nähere Infos und Anmeldung bitte direkt unter 07021 4889393 oder unter info@ament.biz

Regulärer Stundenplan + Zoomeinwahlnummer 276 331 6868 :

Mo: 7.30 – 8.15 Uhr: (1/2 Punkt auf Zehnerkarte) nur ZOOM

Di: 19.30 – 21.00 Uhr: ZOOM + Präsenz im Lehmhaus Bissingen, untere Straße 45

Do: 10.30- 11.30 Uhr : Einsteiger/Seniorenkurs im Steingauviertel Kirchheim (nur präsent) – 2 Plätze freigeworden

19.00-20.15 Uhr : after work ZOOM + Präsenz in der Bernhardskapelle, Owen

Fr: 8.30-10.00 Uhr : ZOOM + Präsenz im Refugyum, Kirchheim, Wollmarkstraße 25

10.30-11.30 Uhr Seniorenyoga (nur präsent) – Warteliste

So: 19.30-21.00 Uhr Uhr : jeden ersten Sonntag im Monat , nur ZOOM

An den gesetzlichen Feiertagen findet kein Unterricht statt.

http://www.qualitrain.net ich bin Partner von Qualitrain, frag bitte Deinen Arbeitgeber, ob er DICH unterstützt fit, gesund und vital zu werden/bleiben durch die TN an meinen Kursen

Seniorenyoga jeden Freitag

Älter zu werden ist ein spannender Prozess, der nicht zwangsläufig mit Verlust von Lebensfreude und Beweglichkeit einhergehen muss. Ich möchte mit IHNEN dem wertvollen Augenblick mehr Beachtung schenken, sei es durch leichte Yogaübungen , Atemmeditationen [...]

NEU Vitalcoaching

Datum: Termine nach Vereinbarung
Kosten: 100,00 Euro (netto)
Wieder zurück zu mehr Lebensqualiltät? Einen Leitfaden finden über Ernährung, Bewegung und yogatherapeutischen Ansätzen? Neue Konditionierungen setzen und endlich mit Leichtigkeit in Veränderungen gehen ...