Willkommen bei Silvia Ament, Dipl. Gesundheitsmanagerin
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Einsteigerkurs im Steingauviertel, immer donnerstags von 10.30-11.30 Uhr , 6 x zu 85 Euro (aktuell 2 Plätze freigeworden)
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Nordic – walking: jeden Mittwoch von 8.30-9.30 Uhr am Würstlesberg, Treffpunkt Parkplatz Asklepia
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NEU !!! Jeden 2. Samstag von 7.30-8.15 Uhr Start ins Wochenende (Zoom)
http://www.qualitrain.net ich bin Partner von Qualitrain, frag bitte Deinen Arbeitgeber, ob er DICH unterstützt fit, gesund und vital zu werden/bleiben durch die TN an meinen Kursen
Regulärer Stundenplan + Zoomeinwahlnummer 276 331 6868 :
Mo: 7.30 – 8.15 Uhr: (1/2 Punkt auf Zehnerkarte) nur ZOOM
Di: 19.30 – 21.00 Uhr: ZOOM + Präsenz im Lehmhaus Bissingen, untere Straße 45
Mi: 7.00 – 7.45 Uhr: (1/2 Punkt auf Zehnerkarte) nur ZOOM
Do: 10.30- 11.30 Uhr Einsteiger/Seniorenkurs im Steingauviertel Kirchheim (nur präsent)
Fr: 8.30-10.00 Uhr : ZOOM + Präsenz im Refugyum, Kirchheim, Wollmarkstraße 25 (am 28.06.24 nur online)
10.30-11.30 Uhr Seniorenyoga (nur präsent)
Sa: 7.30-8.15 Uhr : (1/2 Punkt auf der Zehnerkarte) jeden 2. Samstag im Monat (6.7. + 20.7)
So: 19.30 – 21.00 Uhr : nur ZOOM (jeden ersten Sonntag im Monat)
An den gesetzlichen Feiertagen findet kein Unterricht statt.
Seniorenyoga jeden Freitag
Älter zu werden ist ein spannender Prozess, der nicht zwangsläufig mit Verlust von Lebensfreude und Beweglichkeit einhergehen muss. Ich möchte mit IHNEN dem wertvollen Augenblick mehr Beachtung schenken, sei es durch leichte Yogaübungen , Atemmeditationen [...]
NEU Vitalcoaching
Datum: Termine nach Vereinbarung
Kosten: 100,00 Euro (netto)
Wieder zurück zu mehr Lebensqualiltät? Einen Leitfaden finden über Ernährung, Bewegung und yogatherapeutischen Ansätzen? Neue Konditionierungen setzen und endlich mit Leichtigkeit in Veränderungen gehen ...
Einsteiger/ Seniorenkurs , jeweils 6 x (Einstieg jederzeit möglich) im Steingauquartier Kirchheim
Datum: 10.30 - 11.30 Uhr
Kosten: 85,00 Euro
Faszien Yoga WS (online Workshop)
Datum: 16.01.21, 16.00 - 18.00 Uhr
Kosten: 30,00 Euro
Im Faszien Yoga verwebt sich die Weisheit des Yogas mit der modernen Faszienforschung ....
Detox-Intensivyogaworkshop
Datum: 17.4.21, 9.00 - 11.00 Uhr
Kosten: 40,00 Euro
Unterstütze Dein Frühjahrsfastenprogramm mit wundersamen Asanas und ...
Venus Krija / Yoga zu zweit
Datum: 13.03.21, 15.00 - 17.00 Uhr
Kosten: 25,00 Euro/ Person
Ein Workshop der besonderen Art, den Du mit einem ...
Meditationsworkshop
Datum: 08.05.21, 9.00-11.00 Uhr
Kosten: 40,00 Euro
Meditation ist Ruhe, Zentrierung, Klarheit und Frieden...
„Iss um abzunehmen“
von Silvia Ament.
Bei Interesse
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