Willkommen bei Silvia Ament, Dipl. Gesundheitsmanagerin

  • Einsteigerkurs im Steingauviertel, immer donnerstags  von  10.30-11.30 Uhr , 6 x zu 85 Euro (aktuell 1 Platz frei, Einstieg  jederzeit möglich )

  • NEU !!! Jeden 2. Samstag von 7.30-8.15 Uhr Start ins Wochenende (Zoom)

Regulärer Stundenplan + Zoomeinwahlnummer 276 331 6868 :

Mo: 7.30 – 8.15 Uhr: (1/2 Punkt auf Zehnerkarte) nur ZOOM

Di:  19.30 – 21.00 Uhr:   ZOOM + Präsenz  im Lehmhaus Bissingen, untere Straße 45

Do: 10.30- 11.30 Uhr : Einsteiger/Seniorenkurs  im Steingauviertel Kirchheim (nur präsent)

         18.30 – 19.15 Uhr: after work Praxis (1/2 Punkt auf der Zehnerkarte ) nur ZOOM

Fr: 8.30-10.00 Uhr : ZOOM + Präsenz im Refugyum, Kirchheim, Wollmarkstraße 25

      10.30-11.30 Uhr Seniorenyoga (nur präsent)

Sa: 7.30-8.15 Uhr : (1/2 Punkt auf der Zehnerkarte) jeden 2.  Samstag im Monat  (9.+23.11.24)

So: 18.00 – 19.30 Uhr : jeden ersten Sonntag im Monat , nur ZOOM

An den gesetzlichen Feiertagen findet kein Unterricht statt.

http://www.qualitrain.net ich bin Partner von Qualitrain, frag bitte Deinen Arbeitgeber, ob er DICH unterstützt fit, gesund und vital zu werden/bleiben durch die TN an meinen Kursen

Seniorenyoga jeden Freitag

Älter zu werden ist ein spannender Prozess, der nicht zwangsläufig mit Verlust von Lebensfreude und Beweglichkeit einhergehen muss.  Ich möchte mit IHNEN dem wertvollen Augenblick mehr Beachtung schenken, sei es durch leichte Yogaübungen , Atemmeditationen [...]

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NEU Vitalcoaching

Datum: Termine nach Vereinbarung
Kosten: 100,00 Euro (netto)
Wieder zurück zu mehr Lebensqualiltät? Einen Leitfaden finden über Ernährung, Bewegung und yogatherapeutischen Ansätzen? Neue Konditionierungen setzen und endlich mit Leichtigkeit in Veränderungen gehen ...

  • Yoga

Detox-Intensivyogaworkshop

Datum: jederzeit buchbar , 5 Wochenseminar
Kosten: auf Anfrage
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Meditationsworkshop

Datum: 08.05.21, 9.00-11.00 Uhr
Kosten: 40,00 Euro
Meditation ist Ruhe, Zentrierung, Klarheit und Frieden...

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„Iss um abzunehmen“
von Silvia Ament.

Bei Interesse
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