Kurse

Kundalini Yoga

Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche Körper-und Energiearbeit. Die Positionen sind eine Kombination von physischen Übungen, geistiger Konzentration, Atemtechniken, Meditation und ausgeglichener Entspannung. Sie bringen Körper, Geist und Seele wieder in Einklang. Die harmonisierende Wirkung ist sofort spürbar.

Anmeldung Yogakurs

oder direkt unter info@ament.biz

Kosten: Zehnerkarte 140,00 Euro (3 Monate gültig) bzw. 160 Euro (6 Monate gültig) , drop in Stunde: 18.00 Euro, schnuppern: kostenfrei

Monatsabo: 85,00 Euro, Kündigungsfrist: 3 Monate zum Monatsende in schriftlicher Form

An gesetzlichen Feiertagen findet kein Unterricht statt.

Privatstunde für Yoga und Nordicwalking: 85,00 Euro (max. 2 Personen)

Preise für Firmenveranstaltungen nach Vereinbarung !!

Absage von Einzelstunden und Teilnahme an Workshops

Gebuchte Termine sind grundsätzlich verbindlich. Zeit und Ort des Treffens werden einvernehmlich vereinbart. Der Kunde verpflichtet sich pünktlich zu erscheinen .Eine kostenfreie Absage ist bis spätestens 7 Werktage vor der Veranstaltung möglich. Danach wird das Honorar zu 50 % in Rechnung gestellt. Bei Terminabsage bzw. Nichterscheinens am Tag der Vereinbarung wird der volle Betrag bzw. die Workshopgebühr fällig.

Tag	Uhrzeit	Ort
Montag:	7.30-8.15 Uhr, aktiv in die Woche	ONLINE
Dienstag:	19.30-21.00 Uhr (Level III) + ZOOM	Lehmhaus Bissingen
Mittwoch:	7.00-07.45 Uhr, frisch bleiben in der Woche (Winterpause)	ONLINE

Donnerstag:	10.30-11.30 Uhr Einsteigerkurs + Seniorenyoga	Steingauareal
Donnerstag:	18.30-19.15 Uhr , after work Praxis , ZOOM	ONLINE
Freitag: Samstag:	8.30 – 10.00 Uhr ( Level II) Frauenyoga + ZOOM 10.30 – 11.30 Uhr Seniorenyoga 7.30 – 8.15 Uhr (jeden 2. Samstag im Monat )	Yogastudio Refugym ONLINE
Sonntag:	18.00 – 19.30 Uhr (alle Level) Fazien + Kundalini , ZOOM (jeden ersten Sonntag im Monat)	ONLINE

Bitte daran denken:

1-2 Stunden vor der Übungsstunde nichts essen
ziehe bequeme Kleidung an und warme Socken
Yogaequipment (Matte, Kissen, Decke) fürs Lehmhaus mitbringen
bringe Wasser oder Tee zum Trinken mit
informiere mich bitte über Schwangerschaft oder Verletzungen

„Glücklich zu sein ist dein Geburtsrecht“ (Yogi Bhajan)

Du hast mehrere Möglichkeiten über Deinen Bildschirm Deine Yogapraxis auszuführen.
* Hier findest Du etwa 20 minütige Kurzkrijas und Meditationen mit einer kleinen virtuellen Anleitung
* Live biete ich im Moment fast alle Wochenstunden über ZOOM an . Du kannst Dich über die Nummer 276 331 6868 jederzeit spontan einwählen, bitte gebe dabei Deinen vollständigen Namen ein.