Auszeiten & Workshops

Nächste Auszeiten

Der Termin für das nächste Seminar „Sensitiviät und Resilienz“ steht noch nicht fest. Schreib mir kurz über das Formular weiter unten oder an info@ament.biz, dann erfährst du als Erste:r, sobald Du fix buchen kannst. Telefonisch erreichst du mich unter 07021 488 9393.

Wochenendseminar „Sensitivität & Resilienz“

Zuletzt: 14.–17. Mai 2026 · „Beim Waldaufseher“, Betzigau bei Kempten · nächster Termin noch offen

Das Seminar gibt euch Werkzeuge an die Hand, eure Resilienz zu stärken sowie eure Sensitivität zu schulen. In den 4 Tagen erhaltet ihr konkrete Anleitungen zur Stärkung & Regulierung eures Nervensystems. Außerdem lernt ihr das eigene Energiesystem besser kennen und verfeinern. Wir bedienen uns dazu verschiedener Techniken wie Yoga, Energiearbeit, Pranayama uvm. Wir tauchen tief in Ernährungsfragen und in die unberührte Natur des Seminarortes ein.

Ablauf: Do 14.00–17.30 Uhr · Fr 10.00–17.00 Uhr · Sa 10.00–17.00 Uhr · So 10.00–ca. 16.00 Uhr (Anreise selbständig).

Seminarpreis damals: 385,- € (inkl. je ein gemeinsames Mittagessen + Kaffee, Kuchen, Wasser, Saft; Frühstück und Abendessen in Selbstverpflegung). Interesse am nächsten Termin? Schreib mir an info@ament.biz

Sommerretreat in den Bergen: Kärnten

18. – 24.07.27· Unterbringung im Soami mit veganer Bioverpflegung ·

Komm mit ins traumhafte Kärnten, in die glasklare Bergluft, den unvergleichlichen Ausblick, die grandiose Stille. Wir widmen uns in dieser Woche dem Livestylethema Longevity, allerdings mit yogischen Augen betrachtet. Die alten Lehren wussten schon früh, dass Du durch die Qualiät Deines Pranaflusses quasi Deinen biologischen Timer zurücksetzen kannst und nicht umhinkommst mit Eigenveranwortung Deinen Jungbrunnen zu pflegen. Wir werden demnach gemeinsam tief eintauchen in die Schwerpunktthemen des gesunden Älterwerdens, das im übrigen schon mit Ende 20 beginnt: der nährenden Atmung, der geschmeidigen durchlässigen Wirbelsäule , der reinen Energiebahnen, dem optimales Loslassen auf allen Ebenen , dem ruhigen Geist.

Programm: morgens Yoga- und Meditationseinheit 7.45–9.45 Uhr (Kundalini, Hatha, Mantras), nachmittags 16.45–18.00 Uhr (Faszienyoga, Venus Krija), 1× wöchentlich Schweigewanderung, 1× wöchentlich Sundownerpraxis, Ernährungssprechstunde und Tanzabend. Eigene Anreise.

Seminarkosten : 530,- € / Person. Frühbucher – 10% : Unterkunft & Verpflegung werden separat über das SOAMI Center abgerechnet (Doppelzimmer ab 158 € / Nacht inkl. Vollverpflegung). Teilnahme ist auch online möglich (300 €).

Fragen zum nächsten Kärnten-Retreat: info@ament.biz · 07021 488 9393