Auszeiten & Workshops

Sommerretreat in den Bergen: Kärnten

18. – 24.07.27· Unterbringung im Soami mit veganer Bioverpflegung ·

Komm mit ins traumhafte Kärnten, in die glasklare Bergluft, dem unvergleichlichen Ausblick, der grandiosen Stille und der fantastischen Unterbringung im Soami mit veganer Biovollverpflegung.

Thema: Longevity mit yogischen Augen betrachtet

In der yogischen Lehre misst sich die Langlebigkeit nicht nach Kalenderjahren , sondern ausschließlich nach dem Fluss und der Menge Deiner Lebensenergie. Die Säulen für Deine Vitalität setzen sich zusammen aus der Qualität Deiner Atmung, der Flexibilität Deiner Wirbelsäule, dem Fluss in Deinen Energiebahnen (Nadis), der Fähigkeit loszulassen und der Ausrichtung in Deinem Geist.

Wir üben ganzheitlich, sprechen alle Sinne an, setzen uns mit Alltagsgewohnheiten auseinander und stellen den schier undurchdringlichen Markt der Supplements auf den Prüfstand.

Folgende Programmpunkte werden vorbereitet (bei Bedarf geändert und angepasst):

• Morgens: Yoga- und Meditationseinheit : 7:45 – 9.45 Uhr (Kundalini, Hatha, Mantras)
• Nachmittags: Yoga – und Meditationseinheit: 16.45 – 18.00 Uhr (Faszienyoga, Venus Krija)
• 1 x wöchentlich: Schweigewanderung /Schweigetag
• 1 x wöchtentlich: Sundownerpraxix , Ernährungssprechstunde und Tanzabend

Eigene Anreise!

Seminarkosten : 530,- € / Person. Frühbucher bis 31.12.2026: 477,- € / Person (10% Rabatt). Unterkunft & Verpflegung werden separat über das SOAMI Center abgerechnet (Doppelzimmer ab 158 € / Nacht inkl. Vollverpflegung). Teilnahme ist auch online möglich (300 €).

Fragen zum nächsten Kärnten-Retreat: info@ament.biz · 07021 488 9393

Wochenendseminar „Sensitivität & Resilienz“

Zuletzt: 14.–17. Mai 2026 · „Beim Waldaufseher“, Betzigau bei Kempten · nächster Termin noch offen

Das Seminar gibt euch Werkzeuge an die Hand, eure Resilienz zu stärken sowie eure Sensitivität zu schulen. In den 4 Tagen erhaltet ihr konkrete Anleitungen zur Stärkung & Regulierung eures Nervensystems. Außerdem lernt ihr das eigene Energiesystem besser kennen und verfeinern. Wir bedienen uns dazu verschiedener Techniken wie Yoga, Energiearbeit, Pranayama uvm. Wir tauchen tief in Ernährungsfragen und in die unberührte Natur des Seminarortes ein.

Ablauf: Do 14.00–17.30 Uhr · Fr 10.00–17.00 Uhr · Sa 10.00–17.00 Uhr · So 10.00–ca. 16.00 Uhr (Anreise selbständig).

Seminarpreis damals: 385,- € (inkl. je ein gemeinsames Mittagessen + Kaffee, Kuchen, Wasser, Saft; Frühstück und Abendessen in Selbstverpflegung). Interesse am nächsten Termin? Schreib mir an info@ament.biz